คู่มือการดูแลตัวเองหลัง "ศัลยกรรมจมูก"

ถ้าพูดถึงการศัลยกรรมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดตลอดกาล คงจะไม่พ้นการศัลยกรรมจมูกแน่นอน ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหน การเสริมจมูกก็มักจะเป็นตัวเลือกแรกที่คนเลือกศัลยกรรมกันเป็นอย่างแรกค่ะ แต่กว่าที่เราจะได้จมูกสวย ๆ มานั้นไม่ง่ายเลย เพราะจมูกที่สวยเป๊ะรับกับใบหน้าและไม่มีผลข้างเคียงตามมานั้น จะขึ้นอยู่กับหลาย ๆ ปัจจัยประกอบกันค่ะ มาตรฐานของสถานพยาบาลก็มีส่วน ศัลยแพทย์ก็มีส่วน รวมไปถึงการดูแลตัวเองหลังเสริมจมูกของตัวคนไข้เองด้วยก็เช่นกัน สำหรับใครที่อยากรู้ว่าหลังเสริมจมูกต้องดูแลตัวเองยังไงบ้าง เรามาดูข้อปฏิบัติตัวกันเลย!

การดูแลตัวเองหลังเสริมจมูก 24 ชั่วโมงแรกหลังผ่าตัด

• หลังจากที่ยาชาเริ่มหมดฤทธิ์ จะทำให้มีอาการเจ็บและปวดขึ้นบริเวณจมูก ให้รับประทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการ

• ทานยาแก้อักเสบ ยาลดบวม และยาฆ่าเชื้อตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด

• ระมัดระวังไม่ให้แผลเสริมจมูกโดนน้ำจนกว่าจะตัดไหม เพราะถ้าแผลชื้นแฉะ อาจทำให้แผลหายช้าและเสี่ยงติดเชื้อได้

• ใส่ผ้าหรือสำลีในการทำความสะอาดใบหน้าไปก่อน สามารถใช้น้ำเกลือเช็ดได้

• ดื่มน้ำเปล่าให้มาก ๆ เพื่อให้ร่างกายขับยาชาออกมาทางปัสสาวะ ซึ่งจะทำให้อาการบวมดีขึ้น และน้ำเปล่ายังช่วยทำให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้นด้วย

• หลีกเลี่ยงการจับจมูก บีบจมูก แคะ เกา หรือแกะเฝือกที่จมูก เพราะอาจจะทำให้จมูกได้รับบาดเจ็บมากกว่าเดิมได้

• รับประทานอาหารอ่อน หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด อาหารร้อน อาหารที่มีโซเดียมสูง อาหารทะเล อาหารหมักดอง และอาหารที่ไม่สุก

การดูแลตัวเองหลังเสริมจมูก 1 สัปดาห์แรก

• วันที่ 2-3 จะมีอาการบวมมากเป็นพิเศษ แนะนำให้ประคบเย็นรอบ ๆ บริเวณจมูก ข้างแก้ม และหน้าผาก โดยการใช้เจลเย็น ผ้าเย็น หรือผ้าห่อน้ำแข็ง เพื่อให้เลือดหยุดไหลและไม่บวมมากขึ้น

• วันที่ 4 ขึ้นไป ให้ประคบอุ่นรอบ ๆ บริเวณจมูกต่อ เพื่อทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นและกลับเข้าไปที่เส้นเลือด อาการบวมช้ำจะลดน้อยลง

• นอนหนุนหมอนสูง นอนหมอนรองคอ หรือนอนให้ศีรษะอยู่เหนือระดับหัวใจ ซึ่งการนอนแบบนี้จะช่วยลดอาการบวมได้ดี

• รับประทานอาหารที่ช่วยลดอาการบวมช้ำและช่วยฟื้นฟูร่างกาย เช่น ซุปฟักทอง น้ำใบบัวบก น้ำมะพร้าว ผักผลไม้ เนื้อสัตว์ นม ไข่ ฯลฯ

การดูแลตัวเองหลังเสริมจมูก 1 เดือนแรก

• เข้าไปพบแพทย์ที่สถานพยาบาลตามนัด เพื่อตรวจเช็คอาการ ดูแผล ตัดไหม และทำ After Care ต่าง ๆ ที่จะช่วยให้อาการหลังเสริมจมูกดีขึ้น

• งดกิจกรรมที่ทำให้จมูกได้รับแรงสั่นสะเทือนทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นการยกของหนัก ของสั่งน้ำมูก การขยี้จมูก การก้มหน้านาน ๆ การเล่นกีฬา การวิ่ง การหยอกล้อ และการมีเพศสัมพันธ์ จนกว่าจมูกจะเข้าที่สวย

• ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ เพราะจะทำให้เลือดสูบฉีดและแผลหายช้ากว่าเดิมได้

• หากมีเลือดหรือน้ำเหลืองซึมออกมาจากจมูก ให้ใช้คอตตอนบัตหรือสำลีเช็ดทำความสะอาดอย่างเบามือ

• งดนอนตะแคงไปก่อน เพราะอาจจะทำให้จมูกได้รับแรงกระแทก บาดเจ็บ และผิดรูปได้

• แนะนำให้สวมเสื้อที่มีกระดุมหรือซิปหน้าเท่านั้น เพราะการสวมเสื้อยืดหรือเสื้อที่สวมทางหัว อาจทำให้แขนของเราและเสื้อผ้าไปโดนจมูกได้

การศัลยกรรมทุกชนิดมีระยะเวลาในการฟื้นฟูและซ่อมแซมบาดแผล เพื่อให้จมูกเข้าที่สวยเร็วตามที่ต้องการ อย่าลืมปฏิบัติตัวตามที่ Oppa Me ได้แนะนำไปนะคะ สำหรับคนที่เสริมจมูกมาแล้ว อยากรู้ว่าเมื่อไหร่จมูกถึงจะเข้าที่จริง ๆ ? คำตอบคืออยู่ที่ระยะเวลาประมาณ 3-6 เดือนค่ะ

ลิขสิทธิ์ข้อมูลโดย www.oppame.com